CrossFit Odessa

среда, 19 июня 2013 г.

19062013

Warm up.
Stretching.

20 GHD sit up
20 BSq 20

1. Front Squat
    5 x 5 x 110 kg


2. Back Squat
    60 kg x 100 reps
    Unbroken 5:18


Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)