15062013

Тренировка в Кременчуге
Warm up.
Stretching.
20 BJ-20 Sit up-20 press 20 kg-20 GM 20 kg

1. 100 DU
    50 HSPU
    40 T2B
    30 Jerk 60 kg
    20 FSquat 60 kg
   10:30

2. 100 BJ
    100 Sit ups
    100 ASquat
    100 DU
11:17