CrossFit Odessa

понедельник, 11 марта 2013 г.

10032013


Warm up
Stretching

Reebok CrossFit Games 2013.
WOD. 13 . 1
 Amrap 17 min
40 burpee
30 Snatch 35 kg
30 burpee
30 Snatch 62,5 kg
20 burpee
30 snatch 75 kg
152 rep
Very bad

На первой попытке остановился  на рывках 35 кг. Таймер остановился.30 мин отдыха и заново. Выполнил очень и очень плохо. Все же технику рывка нужно отработать более детально и тщательней...

Комментариев нет:

Отправить комментарий