CrossFit Odessa

понедельник, 11 марта 2013 г.

09032013

Easy workout

Warm up
Stretching

1. EMOM in 10 min
    Power Snatch 50 x 3
2. EMOM in 10 min
     Strict Pull up. 7 reps
3. Core.  
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)