CrossFit Odessa

среда, 6 марта 2013 г.

06032013

Утро.
Разминка.

3 раунда
10 HPSna.
10 FSquat
 20 kg

EMOM in 20 min
Нечетные: FSq 60 х 10.
Четные:  Press. 40 x 10.

Продолжение следует..
.Мой аккаунт на GrossFit Games 2013

Комментариев нет:

Отправить комментарий