CrossFit Odessa

вторник, 21 февраля 2012 г.

18022012

Warm up
CORE
TRX

Snatch (Squat)   50 x 1 x 10 sets  (45" rest)
            (hang)     50 x 3 x 5   sets 
Ring: MU routine
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)