06022012

Стандартная разминка.

Растяжка.

" Desforges"

5 rounds for time:

   12 DL 100 kg   (становая тяга)

   20  Pull ups       ( подтягивания)

   12 C @ J  60 kg  ( толчек )
   20  K2E   ( колени к локтям)
Время 30'55".