REST DAY
Stretching.
Stretching.
CrossFit OPEN 12.2
AMRAP in 10 minutes:
• 30 rep., Snatch 34 kg
• 30 rep., Snatch 60 kg
• 30 rep., Snatch 75 kg
• How many reps snatch 95 kg
• 30 rep., Snatch 34 kg
• 30 rep., Snatch 60 kg
• 30 rep., Snatch 75 kg
• How many reps snatch 95 kg
Комплекс - полна жопа огурцов.
ОтветитьУдалитьТа п....ц!
ОтветитьУдалитьДля себя сделаю 30 повт 35 + 30 повт 60 на время. 75 для меня в комплексе это занадто. Сингл, может и сделаю, но в комплексе точно нет.