CrossFit Odessa

вторник, 24 июля 2012 г.

24072012

Warm up.
Stretching.
CORE.

1. Snatch Balance - skill
    40/5; 50/5 x 3

2. "Big Deal"
     800 m run
     BSq 140 x 10
     800 m run
     FSq 100 x 20
     800 m run
     OHSq 60 x 30
     T - 23:43
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)