traning diary: 17042012

вторник, 17 апреля 2012 г.

Warm up
1. Weighted Dips
16/5: 24/5: 40/5 x 5
(rest 2 min)
2. L-sit routine

Fiodor Serkov18 апреля 2012 г. в 06:08
Ой, и ты залез на колечки :)
ОтветитьУдалить
Ответы
Unknown18 апреля 2012 г. в 15:38
Та нет, Федя, это я на брусьях. если я на свои кольца залезу с 40 кг - то они точно сламаються. Я выходы делаю с 5-10 кг -они "трещят"...На работе фитнесс-стойка турник-брусья тоже хипленькие. Больше 40 боюсь даже залазить.
ОтветитьУдалить
Ответы