17092013

Начинаю делать по-тихоьку становую тягу

EMOM
100x5 in 3 min
110x5 in 3 min
120x5 in 3 min
130x3 in 3 min

for time:
21-15-9
OHSq #40
Ring Dips
2:59

Heels flexio, RHExt, CORE