CrossFit Odessa

четверг, 20 сентября 2012 г.

20092012

Warm up.
Stretching.
CORE.

1. Jerk
    EMOM  80 x 3 in 10 min

2. 5 rounds for time:
    5 Power Clean 85 kg
    5 Bench Press  85 kg
    T - 6:13
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)